{"id":4285,"date":"2018-04-06T19:58:09","date_gmt":"2018-04-07T00:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/?p=4285"},"modified":"2018-04-09T11:48:16","modified_gmt":"2018-04-09T16:48:16","slug":"4-tips-para-optimizar-tu-tiempo-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upawork.com\/blog\/candidatos\/tips-para-empleados\/4-tips-para-optimizar-tu-tiempo-en-el-trabajo_4285","title":{"rendered":"Tips para optimizar tu tiempo en el trabajo, \u00a1lograr\u00e1s hacer de todo!"},"content":{"rendered":"
El tiempo del d\u00eda es muy corto y est\u00e1 en tus manos, aprovechar la jornada para sacar adelante tu labor, sin la necesidad de recargarte con trabajo adicional para la casa. Sigue estos pr\u00e1cticos consejos y ver\u00e1s unos buenos resultados.<\/h6>\n

Aseg\u00farate de priorizar todas tus actividades<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Un factor que influye en la productividad es la definici\u00f3n de objetivos concretos con tiempos para cada tarea. Destina\u00a0algunos minutos en las primeras horas de tu rutina para planificar lo que desarrollar\u00e1s, en orden de prelaci\u00f3n, considerando posibles imprevistos. Aseg\u00farate de que las instrucciones sean precisas para evitar repetir el trabajo. Adem\u00e1s, puedes poner l\u00edmites de tiempo para cada actividad e intentar cumplirlo para que tengas cierto tiempo para descansar. Ingresa t\u00fa Hoja de Vida aqu\u00ed<\/a> y encuentra el trabajo anhelado.\u00a0<\/em><\/p>\n

Es importante realizar pausas activas<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

No puedes saturarte\u00a0con tanta informaci\u00f3n porque\u00a0te agotar\u00e1s f\u00e1cilmente. Lev\u00e1ntate de tu puesto, respira profundo, est\u00edrate, piensa, habla con alg\u00fan compa\u00f1ero, ordena tu escritorio, da una vuelta y vuelve a retomar tu labor<\/a>. Esta es una de las mejores maneras para que aumente tu rendimiento en el trabajo, y cumplas con todas tus tareas de forma m\u00e1s din\u00e1mica y activa. Adem\u00e1s, las pausas activas reducen el estr\u00e9s, y si realizas alguna peque\u00f1a actividad f\u00edsica en el trabajo, ayudar\u00e1n tu circulaci\u00f3n y a tu coraz\u00f3n. Esto sin duda te va a permitir estar m\u00e1s activo y atento en las jornadas laborales.<\/p>\n

Evita reuniones innecesarias<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Las juntas deben tener un prop\u00f3sito y un tiempo definido; con las personas a las que estrictamente les compete el tema. De no ser as\u00ed, se presta para que se pierda tiempo valioso para adelantar otras tareas. Planea reuniones puntuales en donde se hablen temas clave. Adem\u00e1s, puedes empezar a medir el tiempo de cada reuni\u00f3n y la participaci\u00f3n de quienes asisten para que la junta fluya de la mejor manera y no te quite el tiempo destinado para otras labores. \u00bfQu\u00e9 opinas de esta oportunidad?<\/em><\/a><\/p>\n

Revisa y se\u00f1ala las tareas completadas<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Al finalizar la jornada, haz un \u2018check list\u2019 de los objetivos logrados y los pendientes, para ajustar la agenda del d\u00eda siguiente. Recuerda no recargar tareas adicionales para tus tiempos de descanso, pues la siguiente jornada no ser\u00e1 productiva debido a tu estr\u00e9s y agotamiento. Puedes hacer una lista de tareas en plataformas digitales o en una agenda. Escribe tus tareas y subraya con un color aquellas que ya cumpliste, las aplazadas y las que est\u00e1n pendientes. Esto har\u00e1 que tus listas sean din\u00e1micas y puedas visualizar de una mejor manera tu rendimiento en el trabajo<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El tiempo del d\u00eda es muy corto y est\u00e1 en tus manos, aprovechar la jornada para sacar adelante tu labor, sin la necesidad de recargarte con trabajo adicional para la casa. Sigue estos pr\u00e1cticos consejos y ver\u00e1s unos buenos resultados….<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":4290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[279],"tags":[251,98,300,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4285"}],"collection":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4285"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4336,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4285\/revisions\/4336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}