{"id":3599,"date":"2017-11-20T12:24:28","date_gmt":"2017-11-20T17:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/?p=3599"},"modified":"2018-03-06T10:04:32","modified_gmt":"2018-03-06T15:04:32","slug":"como-planear-tu-jornada-laboral-para-ser-mas-productivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upawork.com\/blog\/candidatos\/tips-para-empleados\/como-planear-tu-jornada-laboral-para-ser-mas-productivo_3599","title":{"rendered":"C\u00f3mo planear tu jornada laboral para ser m\u00e1s productivo. \u00a17 tips para lograrlo!"},"content":{"rendered":"<h6>Aprovecha cada minuto de tu jornada laboral, si organizas el tiempo no habr\u00e1 raz\u00f3n para quedarte de m\u00e1s.<\/h6>\n<h4>1- Un lugar organizado es fundamental<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_77981122.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3309 size-full\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_77981122.jpg\" alt=\"Seguridad\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_77981122.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_77981122-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Antes de iniciar con tus tareas diarias, lo primero que debes hacer es organizar tu zona de<a href=\"http:\/\/buentrabajo.com\/ingreso?utm_source=Blog-Buentrabajo&amp;utm_medium=menu-buentrabajo&amp;utm_campaign=menu-HV-buentrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> trabajo<\/a>, as\u00ed todo ser\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo para ti.<\/p>\n<h4>2- Planear es vital<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_311190593.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3445 size-full\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_311190593.jpg\" alt=\"Lista de agradecimientos\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_311190593.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_311190593-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Haz una lista de las tareas que tienes pendientes, organ\u00edzalas en orden de importancia y as\u00edgnales un tiempo m\u00e1ximo de duraci\u00f3n, as\u00ed como el momento de la jornada en que las realizar\u00e1s. <em>Registra tu hoja de vida <a href=\"http:\/\/buentrabajo.com\/ingreso?utm_source=Blog-Buentrabajo&amp;utm_medium=menu-buentrabajo&amp;utm_campaign=menu-HV-buentrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed.\u00a0<\/a><\/em><\/p>\n<h4>3- Mot\u00edvate y ser\u00e1s el mejor<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_105067547.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3310\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_105067547.jpg\" alt=\"Coherencia\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_105067547.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_105067547-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>T\u00fa mismo debes animarte a lograr todo lo que te propongas en un d\u00eda de<a href=\"http:\/\/buentrabajo.com\/ingreso?utm_source=Blog-Buentrabajo&amp;utm_medium=menu-buentrabajo&amp;utm_campaign=menu-HV-buentrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> trabajo<\/a>. Una buena idea es chulear de la lista las actividades que vayas terminando, as\u00ed sentir\u00e1s que est\u00e1s avanzando y que podr\u00e1s con todo.<\/p>\n<h4>4- S\u00e9 realista<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_232644031.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3319\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_232644031.jpg\" alt=\"Puntualidad\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_232644031.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_232644031-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>No agendes m\u00e1s actividades de las que puedes hacer durante tu jornada. Sabemos que quieres salir de pendientes lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, pero comprometerte con tantas cosas solo servir\u00e1 para que tus niveles de estr\u00e9s se eleven y tal vez no puedas cumplir. \u00a1Haz una lista de tareas que puedas terminar al final del d\u00eda!<\/p>\n<h4>5- El descanso es muy necesario<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_627017720.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3448\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_627017720.jpg\" alt=\"Programa tus descansos\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_627017720.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_627017720-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dentro de la planeaci\u00f3n de tu d\u00eda, debes tener en cuenta las pausas activas y los momentos de descanso que es necesario tener. Cuando est\u00e1s cansado bajas tu productividad, as\u00ed que si deseas cumplir con todas tus actividades diarias debes sentirte con suficiente energ\u00eda.<\/p>\n<h4>6- \u00a1No olvides la buena alimentaci\u00f3n!<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/hombre-oficina-comida-saludable.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3358\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/hombre-oficina-comida-saludable.jpg\" alt=\"hombre-oficina-comida-saludable\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/hombre-oficina-comida-saludable.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/hombre-oficina-comida-saludable-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>As\u00ed como los tiempos de descanso son muy importantes, tambi\u00e9n lo son aquellos dedicados a alimentarte correctamente. Dentro de tu agenda de cada d\u00eda debes dejar tiempo suficiente para desayunar, almorzar y tomar refrigerios.<\/p>\n<h4>7- Delega, no todo puedes hacerlo t\u00fa<\/h4>\n<figure id=\"attachment_3324\" aria-describedby=\"caption-attachment-3324\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_551937673.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3324\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_551937673.jpg\" alt=\"Respeta los tiempos\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_551937673.jpg 600w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/shutterstock_551937673-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3324\" class=\"wp-caption-text\">Fotos: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si cuentas con un equipo de trabajo es importante que no todas las funciones recaigan en ti. As\u00ed lo desees, no puedes hacerlo todo; por eso es necesario que delegues ciertas funciones y t\u00fa solo supervises que se realicen de la forma correcta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprovecha cada minuto de tu jornada laboral, si organizas el tiempo no habr\u00e1 raz\u00f3n para quedarte de m\u00e1s. 1- Un lugar organizado es fundamental Antes de iniciar con tus tareas diarias, lo primero que debes hacer es organizar tu zona&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":3603,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[279],"tags":[101,177,236,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3599"}],"collection":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3599"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3634,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3599\/revisions\/3634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}