{"id":2269,"date":"2016-10-10T12:06:39","date_gmt":"2016-10-10T17:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/?p=2269"},"modified":"2017-07-24T16:19:46","modified_gmt":"2017-07-24T21:19:46","slug":"jefe-que-llama-a-medianoche-afecta-a-sus-empleados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upawork.com\/blog\/empleadores\/jefe-que-llama-a-medianoche-afecta-a-sus-empleados_2269","title":{"rendered":"Un jefe que llama a medianoche afecta a sus empleados"},"content":{"rendered":"

Cuando el Jefe llama a un empleado a altas horas de la noche para dar una informaci\u00f3n importante no solo es inoportuno pues despierta a las personas e interrumpe su ciclo de sue\u00f1o, sino que es perjudicial para una compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

Esto se debe que existen estudios que demuestran que dormir 6 horas o menos ininterrumpidamente es peor que no dormir. La firma Sleep muestra con pruebas que el rendimiento en el d\u00eda a d\u00eda de las personas que duermen tan solo 6 horas o menos de manera ininterrumpida palidece al compararse con el de sujetos que han estado obligados a permanecer dos d\u00edas completos.<\/p>\n

\"dont_feel_sleepy_at_work\"<\/a><\/p>\n

Este estudio se bas\u00f3 en el an\u00e1lisis y seguimiento de 48 adultos durante 2 semanas donde se les privo del sue\u00f1o seg\u00fan grupos de control.<\/p>\n

A los que dorm\u00edan 8 horas de corrido les fue mejor que a todos, seguidos por aquellos que se desvelaban por 2 o 3 d\u00edas y por \u00faltimo quienes dorm\u00edan menos de 6 horas ininterrumpidas.
\nEs as\u00ed que al hacer una llamada telef\u00f3nica esta comprometiendo el rendimiento de los empleados al d\u00eda siguiente.<\/p>\n

Siendo sinceros quien es capaz de mantener un buen ritmo de trabajo si hay alguien interrumpiendo el sue\u00f1o a la medianoche.<\/p>\n

sleepyAs\u00ed es que si nuestro jefe es de aquellos que creen que porque pagan un sueldo deben tener nuestra disponibilidad 24 horas debemos advertirle que se acostumbre a un rendimiento menor del \u00f3ptimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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