{"id":1543,"date":"2016-06-30T08:49:06","date_gmt":"2016-06-30T13:49:06","guid":{"rendered":"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/?p=1543"},"modified":"2017-08-22T11:45:52","modified_gmt":"2017-08-22T16:45:52","slug":"mejor-ambiente-laboral-feliz-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upawork.com\/blog\/mejor-ambiente-laboral-feliz-en-el-trabajo","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser feliz (cuando se es infeliz) en el trabajo"},"content":{"rendered":"<p>Si estas leyendo esto, es probable que por diversas razones, ya sea relacionadas a la paga, tus compa\u00f1eros, tus tareas diarias y dem\u00e1s, sientas que tu empleo no te satisface y desde el hecho de levantarte los lunes en la ma\u00f1ana hasta las tareas m\u00e1s simples como ponerle papel a la impresora te parecen aburridoras y, definitivamente te sientas infeliz, sin embargo buscas crear para ti mismo un mejor ambiente laboral.<\/p>\n<p>Aunque no pretendemos funcionar como un libro de auto ayuda, si queremos ofrecerte algunos tips de lo que nos ha funcionado en nuestros antiguos trabajos aburridos, porque claro, todos hemos pasado por ah\u00ed.<\/p>\n<h2>1 Todo depende de como se le mire<\/h2>\n<p>Es importante que te enfoques en pensar las razones por las cuales tu trabajo es algo bueno en tu vida: La paga, el horario, tus compa\u00f1eros, lo cerca que te queda de casa&#8230; cualquier peque\u00f1a raz\u00f3n debe ser tu motivaci\u00f3n diaria, mientras luchas por tus objetivos, enf\u00f3cate en lo bueno.<\/p>\n<h2>2 Mu\u00e9vete un poco<\/h2>\n<p>El ejercicio produce endorfinas que te har\u00e1n sentir feliz: ve en bici al trabajo o aprovecha tus descansos para caminar un poco. Si tu empleo requiere que est\u00e9s demasiado tiempo frente a un computador intenta pararte y alejar la vista de este peri\u00f3dicamente, ser\u00e1s m\u00e1s feliz y tus resultados ser\u00e1n mejores.<\/p>\n<h2>3 Regala lo mejor de ti<\/h2>\n<p>Aunque tengas que fingirlo, sonre\u00edr te hace m\u00e1s feliz, adem\u00e1s estar\u00e1s transmitiendo una buena actitud a tus compa\u00f1eros, lo que har\u00e1 que ellos te la devuelvan igual, no solo ser\u00e1s m\u00e1s feliz tu, todos lo har\u00e1n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/370025_smajlik_zerkalo_ulybochka_4288x2848_www.GdeFon.ru_-1024x680.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1544\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-1544\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/370025_smajlik_zerkalo_ulybochka_4288x2848_www.GdeFon.ru_-1024x680-1024x680.jpg\" alt=\"mejor ambiente laboral, ser feliz en el trabajo, mejorar animo en el trabajo, motivaci\u00f3n para el trabajo, como sentirme motivado para ir al trabajo\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/370025_smajlik_zerkalo_ulybochka_4288x2848_www.GdeFon.ru_-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/370025_smajlik_zerkalo_ulybochka_4288x2848_www.GdeFon.ru_-1024x680-300x199.jpg 300w, https:\/\/upawork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/370025_smajlik_zerkalo_ulybochka_4288x2848_www.GdeFon.ru_-1024x680-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>4 Comienza bien el d\u00eda<\/h2>\n<p>Un poco de m\u00fasica, levantarte con tiempo para desayunar tranquilo y hablar con un ser querido de camino al trabajo har\u00e1 que tu ma\u00f1ana se cargue de optimismo, excelente para el resto del d\u00eda.<\/p>\n<h2>5 F\u00edjate menos en el tiempo<\/h2>\n<p>El reloj puede convertirse en una m\u00e1quina de tortura si te esmeras en verlo cada dos minutos, deja que el tiempo pase y mantente ocupado, de ese modo, el d\u00eda parecer\u00e1 mucho m\u00e1s corto y menos tortuoso de lo que esperabas.<\/p>\n<h2>6 Come rico<\/h2>\n<p>Lleva tu almuerzo al trabajo o encuentra un lugar cercano donde puedas comer platos saludables, luego de ello puedes tomar un postre (desde un dulce hasta un helado) esto mejorar\u00e1 tu humor, o \u00bfPor qu\u00e9 crees que los ni\u00f1os son tan felices siempre?<\/p>\n<h2>7 Busca entretenerte<\/h2>\n<p>Dentro del horario del trabajo puedes buscar cosas que hacer que te entretengan sin interferir con tu rendimiento laboral: escuchar m\u00fasica, hablar con un compa\u00f1ero entre tareas, leer noticias positivas, etc. El tiempo se pasar\u00e1 volando.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/BVRkj6rIUAEXTKj.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1545\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1545\" 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\/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si a\u00fan buscas tu trabajo so\u00f1ado, d\u00e9janos tu hoja de vida haciendo <a href=\"http:\/\/www.buentrabajo.com\/candidato\/ingresar-hoja-de-vida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">clic aqu\u00ed<\/a> y nosotros lo encontraremos para ti.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/buentrabajo.com\/ingreso?utm_source=Blog-Buentrabajo&amp;utm_medium=Call_to_action&amp;utm_campaign=registro-HV-buentrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-1571 noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1571\" src=\"https:\/\/buentrabajo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/hv.png\" alt=\"hv\" width=\"276\" height=\"49\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si estas leyendo esto, es probable que por diversas razones, ya sea relacionadas a la paga, tus compa\u00f1eros, tus tareas diarias y dem\u00e1s, sientas que tu empleo no te satisface y desde el hecho de levantarte los lunes en 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